Verteidigung gegen:

• mögliche Angriffe und Attacken
• mit und ohne Waffen
• einhändig und beidhändiges Fassen
• von hinten - von vorn - von der Seite

• Würgen
• Würgen mit Unterarm
• Doppel-Nelson
• Schwitzkasten
• Umklammerungen über und unter den Armen
• Hochheben
• Stoßen
• Schulterreißen
• Armfassen
• Handgelenkgreifen
• Harrzug
• Schulterfassen
• Reversfassen
• Kragenfassen

Freie Angriffe:

• zum Kopf, Rücken, Gesicht, Hals, Brust, Magen, Bauch, zu den Beinen
• in den Genitalbereich
• nach oben - zur Mitte - nach unten - zur Seite

Mit:

• Faustschlägen
• Tritten
• Kniestößen
• Messerstechen
• Messerschneiden
• Stockschlägen
• Pistole

Weiteres:

• Kraft und Schnelligkeitstraining
• Verteidigung mit Alltagsgegenständen
• Verteidigung gegen zwei und mehrere Angreifer
• Taktisches verhalten
• unter wechselnden Bedingungen
• Physisches und psychisches Durchhaltevermögen
• Verteidigung in der Bodenlage gegen einen und zwei Angreifer
• Kampftaktiken
• Sparring (Kampf)
• Waffentheorie und Praxis
• Krav Maga Vollkontakt

Verteidigung in speziellen Situationen:

• KFZ, ÖVM, Fahrstuhl, Treppenhaus, dunkler Gang, ungünstige Positionen